اسامي ورزش هاي دنيا

1) شطرنج

2) والیبال

3) اسكي

4) بدمينتون

5) تيراندازي

6) فوتبال

ادامه نوشته

هفته تربیت بدنی و ورزش

همه ساله به منظور آشنایی جامعه با اهمیّت و اثرات کاربرد ورزش در زندگی فردی و اجتماعی، اشاعه و توسعه و ترویج ورزش در خانه و خانواده و هدایت و ارشاد جامعه به ورزش های همگانی از 26 مهر تا دوم آبان، هفته تربیت بدنی و ورزش نامگذاری می شود .

ورزش، از فعل ورزیدن؛ (1) به دو بخش: باستانی و مدرن تقسیم می شو د.از نظر مقدار فشاری هم که به بدن وارد می گردد به ورزش: سبک و سنگین تقسیم می شود. هم چنین از دید جامعه به ورزش: انفرادی و تیمی تقسیم می گردد.

ورزش و فعالیّت فیزیکی در سلامت روان نیز مؤثر است. مطالعات نشان می دهد که موارد افسردگی، اضطراب و در اثر فعالیّت فیزیکی بهبود یافته و ورزش به عنوان یک عامل حمایتی در درمان ... بیمارهای روانی پذیرفته شده است.

ادامه نوشته